พิษร้ายของน้ำตาลที่ควรศึกษาเอาไว้

สำหรับพิษร้ายที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณเมื่อได้รู้สิ่งนี้เมื่อคุณผู้หญิงจะเครียดมากๆเลยนั่นก็คือพิษที่ทำให้หน้าแก่เร็วนั่นเองถามว่าทำไมน้ำตาลถึงทำให้หน้าแก่เร็ว

เมื่อน้ำตาลได้เข้าไปในร่างกายเขาจะไปจับกับโปรตีนต่างๆแล้วจะเกิดสารที่มีชื่อว่าAGESนั่นเองตัวนี้จะเป็นสารที่ทำให้หน้าแก่สารตัวนี้จะเข้าไปทำลายคอลาเจนทำลายอิลาสตินทำให้เสื่อมสภาพที่ใบหน้าของเราใบหน้าของเราจะมีริวรอยก่อยวัยอาจจะเกิดจุดด่างดำขึ้นพวกนี้จะเปลี่ยนโครงสร้างคอลาเจนไปเลยความยืดหยุ่นเสียไป

ซึ่งใบหน้าของเราที่อุส่าถนอมมานานมันจะแก่ลงกว่าวัยอันตรายจริงๆสำหรับสารอาหารพิษที่รุนแรงเพราะฉะนั้นการลดน้ำตาลจะเป็นทางหนึ่งที่ช่วยชะลอวัยของคุณแล้วทำให้คุณมีใบหน้าที่อ่อนเยาว์กว่าวัยอย่างที่คาดไม่ถึง

นอกจากนี้พิษของน้ำตาลต่อไปก็คือมันจะทำให้ร่างกายเซื่องซึมแปลกมากจริงๆแล้วเวลาที่เรารับประทานน้ำตาลเข้าไปเราจะมีความสดชื่นใช่หรือไม่นั่นก็คือสิ่งที่ถูกต้องแต่มันจะสดชื่นแบบเดียวเมื่อน้ำตาลที่เข้าไปในร่างกายของเราไปกระตุ่นกลูโคสไปเลี้ยงสมองแต่พวกนี้น้ำตาลจะขึ้นเร็วและลดเร็ว

โดยเฉพาะน้ำตาลที่ขัดสีต่างๆข้าวขาวขนมปังขาวเบเกอรี่ต่างๆขนมหวานต่างๆแบบนี้น้ำตาลจะขึ้นเร็วต่างจากพวกข้าวกล้องหรือว่าน้ำตาลที่ไม่ขัดสีแบบนี้น้ำตาลจะขึ้นช้าในกรณีที่รับประทานมากเกินไปแบบนี้มันจะทำให้ระดับพลังงานในสมองของเราแปลปวน

ดังนั้นแทนที่ร่างกายของเราสดชื่นมันกลับทำให้เราแย่ลงช่วงแรกก็ทำเหมือนกับให้มันดีใจแล้วก็เสียใจแบบนี้ร่างกายจะเป็นปัญหาแล้วก็บางครั้งจะทำให้ตัวกรดอะมิโนที่เข้าสมองมากเกินไปโดยจะเข้าไปในสมองมากเกินไปทำให้เสียสมดุลของฮอร์ดมนทำให้เรื่องของสมองของเรามีปัญหาทำให้ไม่สดชื่นนั่นเองนี่ก็คือพิษของน้ำตาล

เนื่องจากนี้พิษของน้ำตาลที่มีต่อคุณนั้นก็คือจะทำให้น้ำหนักขึ้นหรือว่าเป็นโรคอ้วนนั่นเองโดยน้ำตาลส่วนเกินเวลาที่เรารับประทานเข้าไปแล้วและเราใช้มันออกไปไม่หมดเช่นรับประทานเข้าไปเลยในมื้อนี้เยอะๆแล้วใช้ออกไม่หมดสิ่งที่เกิดขึ้นเขาจะเก็บเอาไปเป็นไขมันหรือในบาส่วนน้ำตาลที่สูงมากจะยับยั้งเลปตินหรือฮอร์โมนที่ควบคุมความหิวทำให้เรากินเท่าไหร่ก็ยังไม่อิ่มสักทีกินนู้นกินนี่ไปตลอดเพราะฉะนั้นแล้วยิ่งกินหวานมันก็ยิ่งอ้วนอ้วนมากคุมน้ำหนักไม่ได้ไขมันเพิ่มก็โรคต่างๆจะตามมา

 

ได้รับการสนับสนุนโดย  แทงหวยฮานอย